O QUE É PANCHAKARMA
“O ayurveda é aquilo que trata do que é bom e do que é ruim, de uma vida de felicidade e de infelicidade, do que promove o desenvolvimento e do que não promove, da medida exata das coisas e da natureza.”
CHARAKA SAMHITA
Panchakarma, que inclui cinco procedimentos principais, destina-se a purificar o corpo todo, eliminando toxinas acumuladas. Este programa inclui tratamentos como Virechana (purgação), Vamana (emese), Sneha Basti (enemas com óleo), Niruha Basti (enemas com decoctos de ervas medicinais), e Nasya (medicamentos instilados via nasal).
A grande vantagem deste processo é que ele pode ser administrado tanto para pessoas saudáveis como para aquelas que sofrem de alguma patologia. Quando o Panchakarma é feito em uma pessoa saudável, ele tem um efeito preventivo, restaurador e rejuvenescedor de todo o organismo.
No início desta terapia, o corpo e a mente são preparados para o maior êxito do processo de eliminação. Isto é feito seguindo os seguintes processos:
Dipana e Pachana: manter o fogo digestivo em seu melhor estado e digerir as toxinas, indispensável antes de eliminá-las. Esta fase é feita em sua residência, na semana anterior á vinda para o Ashram, através de uma dieta e o uso de alguns medicamentos naturais.
Oleação e sudação: isto inclui vários tipos de massagens com óleos medicados, a ingestão de ghis medicados e óleos medicados e as terapias de sudação tanto do corpo todo como locais. Ambos os métodos visam lubirficar os canais internos do corpo e dissolver as toxinas acumuladas. Além disso, terapias localizadas como Shirodhara, Shirobasti, Grivabasti, Katibasti, Thalam, Lepam, netra Basti e muitas outras. esta fase já é realizada no Ashram
Fase de eliminação: o médico, baseado nas condições e necessidades do paciente, decide qual o tipo de panchakarma o paciente deverá fazer.
Alguns detalhes sobre o Programa de Panchakarma:
· Tem a duração de 3 semanas, sendo que a pessoa realiza a primeira e a terceira semanas em casa, em meio às suas atividades habituais, devendo apenas seguir certas regras de alimentação e rotina diária;
· Uma semana no Suddha Sabha Yoga Ashram, chegando sábado pela manhã e retornando no próximo sábado pela manhã;
· Consultas com o Dr. Ruguê e/ou com a Dra. Ananda Ruguê para aqueles que ainda não consultaram com ele e revisão da consulta para aqueles que já são seus pacientes;
· Prescrição de Rasayana, medicamentos com efeitos rejuvenescedores, antioxidantes e estimulantes da imunidade para serem tomados após o panchakarma, de acordo com os métodos tradicionais;
· Avaliação com os métodos de Yogaterapia, do ponto de vista físico, mental-emocional e espiritual, treinamento em ásanas, pranayamas e todos os métodos apropriados para as necessidades individuais e prescrição para continuar a prática destes métodos na rotina diária;
· Puja do Yoga Sandhya - Prática de Yoga para a Saúde com o nascer do sol;
· Prática de asanas, pranayamanas, relaxamento e meditação;
· Alimentação vegetariana, de acordo com a constituição individual e o programa, preparada com carinho e consagrada pelos rituais;
“O ayurveda é aquilo que trata do que é bom e do que é ruim, de uma vida de felicidade e de infelicidade, do que promove o desenvolvimento e do que não promove, da medida exata das coisas e da natureza.”CHARAKA SAMHITA
Panchakarma, que inclui cinco procedimentos principais, destina-se a purificar o corpo todo, eliminando toxinas acumuladas. Este programa inclui tratamentos como Virechana (purgação), Vamana (emese), Sneha Basti (enemas com óleo), Niruha Basti (enemas com decoctos de ervas medicinais), e Nasya (medicamentos instilados via nasal).
A grande vantagem deste processo é que ele pode ser administrado tanto para pessoas saudáveis como para aquelas que sofrem de alguma patologia. Quando o Panchakarma é feito em uma pessoa saudável, ele tem um efeito preventivo, restaurador e rejuvenescedor de todo o organismo.
No início desta terapia, o corpo e a mente são preparados para o maior êxito do processo de eliminação. Isto é feito seguindo os seguintes processos:
Dipana e Pachana: manter o fogo digestivo em seu melhor estado e digerir as toxinas, indispensável antes de eliminá-las. Esta fase é feita em sua residência, na semana anterior á vinda para o Ashram, através de uma dieta e o uso de alguns medicamentos naturais.
Oleação e sudação: isto inclui vários tipos de massagens com óleos medicados, a ingestão de ghis medicados e óleos medicados e as terapias de sudação tanto do corpo todo como locais. Ambos os métodos visam lubirficar os canais internos do corpo e dissolver as toxinas acumuladas. Além disso, terapias localizadas como Shirodhara, Shirobasti, Grivabasti, Katibasti, Thalam, Lepam, netra Basti e muitas outras. esta fase já é realizada no Ashram
Fase de eliminação: o médico, baseado nas condições e necessidades do paciente, decide qual o tipo de panchakarma o paciente deverá fazer.
Alguns detalhes sobre o Programa de Panchakarma:
· Tem a duração de 3 semanas, sendo que a pessoa realiza a primeira e a terceira semanas em casa, em meio às suas atividades habituais, devendo apenas seguir certas regras de alimentação e rotina diária;
· Uma semana no Suddha Sabha Yoga Ashram, chegando sábado pela manhã e retornando no próximo sábado pela manhã;
· Consultas com o Dr. Ruguê e/ou com a Dra. Ananda Ruguê para aqueles que ainda não consultaram com ele e revisão da consulta para aqueles que já são seus pacientes;
· Prescrição de Rasayana, medicamentos com efeitos rejuvenescedores, antioxidantes e estimulantes da imunidade para serem tomados após o panchakarma, de acordo com os métodos tradicionais;
· Avaliação com os métodos de Yogaterapia, do ponto de vista físico, mental-emocional e espiritual, treinamento em ásanas, pranayamas e todos os métodos apropriados para as necessidades individuais e prescrição para continuar a prática destes métodos na rotina diária;
· Puja do Yoga Sandhya - Prática de Yoga para a Saúde com o nascer do sol;
· Prática de asanas, pranayamanas, relaxamento e meditação;
· Alimentação vegetariana, de acordo com a constituição individual e o programa, preparada com carinho e consagrada pelos rituais;
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