INSONIA
como é o preparo e uso do mulungu? Poderia dar uma indicação? Comprei a raiz, justo para insonia, mas não sei como utilizá-lo.
O uso deve ser por cocção. Ferve a água, coloca a erva e deixa ferver por mais 5min, depois deixa descansar por mais 10min e está pronto para beber.
Pra insônia eu utilizo óleo essencial de lavanda com laranja doce está tendo um resultado maravilhoso
Pinga no travesseiro ou em um papel e deixa próximo da cama.
A princípio pode pedir que ela faça uma massagem nos pés com óleo de gergelim morninho e coloque uma meia antes de dormir/ umas 2 gotinhas de óleo essencial de lavanda debaixo do travesseiro/ colocar um paninho embebido no mesmo óleo de gergelim morno na testa ficar por 20 min
como é o preparo e uso do mulungu? Poderia dar uma indicação? Comprei a raiz, justo para insonia, mas não sei como utilizá-lo.O uso deve ser por cocção. Ferve a água, coloca a erva e deixa ferver por mais 5min, depois deixa descansar por mais 10min e está pronto para beber.
Pra insônia eu utilizo óleo essencial de lavanda com laranja doce está tendo um resultado maravilhoso
Pinga no travesseiro ou em um papel e deixa próximo da cama.
A princípio pode pedir que ela faça uma massagem nos pés com óleo de gergelim morninho e coloque uma meia antes de dormir/ umas 2 gotinhas de óleo essencial de lavanda debaixo do travesseiro/ colocar um paninho embebido no mesmo óleo de gergelim morno na testa ficar por 20 min
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