Ligia Schincariol


OS DEZ LADRÕES DA SUA ENERGIA



1.
Afaste-se daquelas pessoas que só chegam para compartilhar queixas, problemas,histórias desastrosas,
medo e julgamento dos outros. Se alguém procura uma lata
parajogar o lixo que tem dentro, que não seja na sua mente.
2.
Pague as suas contas a tempo. Ao mesmo tempo, cobre aqueles que te devem ou escolha deixar para lá, se você já percebeu que é impossível receber.
3.
Cumpra as suas promessas. Se você não cumpriu alguma, pergunte-se o porquê desta resistência.
Sempre você tem o direito de mudar de opinião, de se
desculpar,
de compensar, de renegociar e de oferecer outra alternativa
diante
de uma promessa não cumprida, mesmo que já um costume.
A forma mais fácil de evitar o não cumprimento de algo que você não quer fazer é dizer "NÃO" desde o começo.
4.
Elimine, dentro do possível, e delegue aquelas tarefas que você
prefere não fazer, dedicando o seu tempo àquilo que, sim, você desfruta fazer.
5.
Dê permissão a você mesmo para um descanso, quando você
estiver em um momento que o necessite e dê permissão a você mesmo para agir quando estiver em um momento de oportunidade.
6.
Jogue fora, recolha e organize... nada te tira mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita.
7.
Dê prioridade à sua saúde, sem a máquina do corpo trabalhando ao
máximo,você não pode fazer muito. Tome tempo para perceber o que seu corpo está te dizendo.
8.
Enfrente as situações tóxicas que você está tolerando, desde resgatar um amig ou um familiar, até tolerar ações
negativas de um companheiro ou um grupo. Tome a ação necessária.
9.
Aceite. Não é resignação, mas nada te faz perder mais energia que o resistir e brigar contra uma situação que você não pode mudar.
10.
Perdoe... deixe ir uma situação que está te causando dor... você sempre pode
escolher deixar ir a dor da recordação.
Dalai Lama.









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