Ligia Schincariol


Espiritualidade:

Espiritualidade:
“Não pense que espiritualidade está apenas em templos, igrejas e montanhas: ela está onde você está. A palavra espírito vem da nossa capacidade de inspirar e expirar.
Se alguém me insulta e sou capaz de compreendê-lo, sem me deixar levar pela raiva, pela vingança ou pela tristeza, estou praticando a espiritualidade. O estresse,
a pressa e o trânsito são ótimas oportunidades de prática espiritual. Ao
perceber a tensão, já me coloco em outro patamar: inicio um processo de
autoconhecimento, percebo o que impulsiona e o que me retrai. A vida urbana nos
dá ótimas oportunidades para aprimorar a paciência, a tolerância, o respeito à
vida, a sabedoria e a compaixão. Todos os seres são conectados. Faça o seu
melhor, respira profundamente e seja gentil.”









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